Kan du huske følelsen af de evige og lange lyse sommerdage fra du var barn. Hvor dagene gik med at lege, drikke hjemmelavet ribssaft og komme i vandet så ofte som muligt. For mig står de i hvert fald lyslevende. Nu om dage er jeg stadig glad når solen skinner, men allermest glad når der er en sky af og til og en kølig brise der gør det behageligt at være udendørs.
Og hvad har det så med en sommer hat at gøre..
Temmelig meget i min optik.
Vi nyder solen, vi får den gratis dosis af D-vitamin og der kan gå timer i godt selskab udendørs en skøn sommerdag enten med sig selv eller andre.
Et glas køligt Rosévin på terrassen, en kold øl eller en god kop kaffe og måske lidt hjemmebagt kage til. For slet ikke at snakke om de friske jordbær der kan købes rundt omkring hos gårdbutikkerne eller andre steder.
Fuglene der synger og børnene der leger rundt omkring.
Men fakta er at der i disse år er en ret stor stigning i antallet af tilfælde med hud og modermærkekræft udløst af bl.a. af solens stråler – mere specifikt UV-strålerne.
Du kan selv gøre noget for at beskytte dig mod den potentielt skadelige effekt fra solens stråler.
Brug en god solcreme med en høj faktor til beskyttelse mod strålerne, faktor 30 eller mere afhængig af din hudtype. Vær især opmærksom på at bruge solcremen i ansigtet og på steder udsat for direkte sol. Ophold dig i skyggen midt på dagen hvor UV-indexet er højest, og det er så her hatten kommer ind i billedet – brug en sjov, effektiv flot hat eller kasket der kan give lidt ekstra beskyttelse fra de ellers livgivende solstråler.
Der findes mange typer af hatte, jeg er glad for min stråhat, andre sværger til kasketten med eller uden UV-filter, og jeg ser efterhånden mange iføre sig de ret flotte Panama hatte.
Gør det lidt sjovere og sikrere at opholde dig i solen og følg sommerens hattemode. Opfordringen hermed givet videre.
