Til dig der ønsker et tjek på din aktuelle kost og livsstil, og hvorvidt du lever tilstrækkeligt sundt i forhold til
- Kost
- Motion
- Risikofaktorer
- Søvn
- Stress
- Vaner
Du vil blive bedt om at udfylde et spørgeskema indeholdende kostregistrering over 7 dage, samt spørgsmål i relation til ovenstående.
På baggrund af skemaet gennemgår vi din aktuelle kost-og livsstilsprofil, og du vil få mine anbefalinger til evt. områder du skal fokusere på for at give dig selv en sundere livsstil.
Når jeg har modtaget de udfyldte skemaer retur fra dig, mødes vi til en opfølgende samtale af 60 minutters varighed, hvorefter det korte forløb er afsluttet. Samtalen kan foregå on-line.
Pris: 995,- DKK
Har du spørgsmål til ovenstående kan du benytte dig af kontaktformularen her på siden.
